夏季氣溫相對較高，濕度會相應增加。大家基本上都是開著空調，但在發(fā)生性行為的過程中，特別是做到最后的時候，人體會大量出汗和發(fā)燙，全身的毛孔會慢慢打開。這時，如果被涼氣侵襲，會降低抵抗力，導致打噴嚏、頭痛、鼻塞、流鼻涕等癥狀。
夏天的性生活，一定要避免過度貪涼。如果使用空調，室內外溫差不應超過7℃室溫不得低于26℃。如果性生活后感到口渴，全身出汗嚴重，不要急著洗冷水澡。雖然暫時讓自己感覺舒服，但會侵入大量細菌，導致感冒甚至其他疾病。 男性在排精后，大腦就會關閉所有的性欲指令，然后大腦就會充滿讓男性進入睡眠狀態(tài)的化學物質。而對于女性來說，女性在性生活后的感覺是和男性不同的。
由于男性的肌肉密度比女性高，所以他們在排精后會感覺很疲憊。另外，在排精后男性身體內的肝糖原，也會大量的被消耗，所以也容易導致疲勞的出現，因此就出現在性生活后，倒頭就睡的現象。 男性往往比女性更直白、更強烈。適當“辦事”確實有利于男性釋放前列腺液，促進男性內分泌，幫助新陳代謝，但過度一樣會讓前列腺炎“找上門”。 正常情況下，男性如果連續(xù)多次排出“精華液”，在第3-4次之后，精液中已無精子，也就是“絕精”。此外，還會造成前列腺腺體疲勞，前列腺充血無法消散，造成血液滯留，容易誘發(fā)前列腺炎。
除了誘發(fā)功能障礙，延長不反應期，誘發(fā)前列腺炎，“過度”還會誘發(fā)盆腔充血，造成不適感，產生腰酸背痛、下身沉重、隱隱作痛等不適感。 同理，“過度”也會給女性健康帶來不良影響。辦事“過度”，易引起女性的黏膜損傷，生殖系統(tǒng)的抵抗力下降，從而引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥。同時，盆腔充血，也會產生如男性一樣的下腹部墜脹感、疼痛，甚至月經期會導致痛經癥狀。 無論男女，“過度”都會加重器官的“負擔”，引起功能衰退，降低夫妻雙方“欲望”。何況，這畢竟是一種“有氧運動”，會過度消耗精力與體力，影響第二天的精神狀態(tài)。
